Informatie individuele leefstijlcoaching
Wil jij weer met energie en plezier in het leven staan? Ik ben ervan overtuigd dat dat in je zit!
Leefstijlcoaching kan bijdragen aan positieve veranderingen op verschillende gebieden:
- Beweging
- Voeding
- Slaap
- Stressmanagement
- Mentale welzijn / Zingeving
Met mijn jarenlange ervaring in coaching merk ik vaak dat mensen zich snel op hun gemak voelen bij mij. Mijn luisterend oor is altijd zonder oordeel, en door middel van doortastende vragen geef ik snel inzichten die het gemakkelijker maken om de juiste stappen te zetten voor gedragsverandering.
En ja… echt veranderen vraagt discipline, en tegenslagen horen erbij. Mijn optimisme zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft. Samen kom je verder dan alleen.
Tarieven
Intakegesprek: €91,26
Uurtarief: €84,- of 7 sessies voor €500,-
Reiskosten
Per gesprek (tot 30 km enkele reis) 0,23 EUR per km. Boven 30 km in overleg
Informatie gecombineerde leefstijl interventie.
De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) helpt mensen met overgewicht om meer te bewegen en gezonder te eten. Mensen die in aanmerking komen, krijgen dit vergoed van hun zorgverzekeraar. De GLI is gericht op het bereiken van een gezonde gedragsverandering op de lange termijn.