In een maatschappij die altijd doorgaat, lijkt een yogamat soms een luxe. Maar voor mij is het een moment van reflectie. Wanneer ik op de mat sta, voelt het als een spiegel, die me terugbrengt naar hoe het werkelijk met mijn lichaam en geest gaat.
Yoga heeft me jarenlang geholpen met ontspanning, kracht in moeilijke tijden, en heeft me vaak een glimlach op mijn gezicht gebracht.
In 2025 ben ik begonnen met de opleiding tot yogadocent.
Namasté.